¿Qué te voy a contar de las espinacas que no sepas tu y Popeye? Pues que aunque no tienen tanto hierro como se creía, sí tienen un montón de vitaminas y minerales que sólo absorbes si masticas bien, o si te las tomas licuadas. Y el jengibre y el apio, depurativos y antiinflamatorios... y a eso añádele las manzanas, que mantienen al doctor alejado según los británicos ;-) An apple a day keeps the doctor away... ¡Imagínate dos!
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INGREDIENTES:
2 manzanas frescas licuadas al vacío (como tiene que ser)
Verduras frescas licuadas Cold Press:
Espinacas
Apio (¡ojo con los alérgicos!)
Un trocito de jengibre
Y unos gajos de lima